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Stärkung der Muskulatur

Bei regelmäßigem Training werden schwache Muskeln gestärkt und verkürzte Muskeln wieder dehnbarer, dass Resultat ist ein gesunder und ausgeglichener Körper.

Gewichtsreduktion

Eine Hot Yoga Einheit kann bis zu 800kcal verbrennen. Die Ausschüttung an Endorphinen macht nicht nur glücklich, sie reduzieren auch das Hungergefühl. Die Temperatur steigt – die Pfunde purzeln.

Körper und Geist

40° entspannen den Körper und lassen ihn schwitzen. Das Ergebnis ist ein schöner strahlender Teint, ein gestärktes Immunsystem und ein gesunder Körper.


Das heißeste Training in Düsseldorf

Ein Bericht von rponlinelogo im Juli 2015

 

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